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Perspectivas

Explora el mundo con diversidad, Viajar es vivir todos los colores del mundo.

Bienvenidos a la Bogotá que te Abraza

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Inmersiones en hielo: la nueva disciplina de bienestar que gana adeptos en Colombia

El baño en agua helada dejó de ser una práctica reservada para atletas de alto rendimiento o para climas extremos. En Colombia, cada vez más personas se suman a esta tendencia que combina disciplina mental, fortaleza física y un profundo contacto con el propio cuerpo. Lo que empezó como una curiosidad inspirada en métodos europeos hoy se expande en gimnasios, centros de bienestar y retiros de montaña en distintas regiones del país. ¿De qué se trata la inmersión en hielo?

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